A farinha de amora é um superalimento rico em fibras, antioxidantes (antocianinas) e vitaminas, servindo principalmente para auxiliar no emagrecimento, melhorar o funcionamento intestinal, controlar a diabetes e o colesterol. Devido ao alto teor de antioxidantes, ela também combate o envelhecimento precoce, reposição hormonal e fortalece o sistema imunológico