A ameixa seca sem caroço é uma excelente fonte de fibras (solúveis e insolúveis), potássio e antioxidantes, ideal para regular o intestino, combater a prisão de ventre e aumentar a saciedade. Além disso, auxilia na saúde óssea, reduz o colesterol, ajuda a controlar a glicemia e previne doenças cardiovasculares
